Como gerenciar seu Diabetes on-line - diabetes pode ser difícil e demorado porque você deve monitorar sua dieta e medicação, para controlar seus níveis de estresse e fazer exercício físico suficiente. No entanto, existem muitas ferramentas on-line para tornar o processo mais fácil e melhorar a sua saúde. De acordo com estudo de 2009 pelo Centro de Saúde Conectada, programas de gerenciamento de diabetes on-line ajudou pacientes os níveis médios de glicose baixos e os níveis de HbA1c e melhorar a comunicação entre médicos e pacientes.
Selecione sistema de rastreamento on-line para registrar seus dados médicos. Existem vários sites, incluindo SugarStats, que lhe permite inserir informações de suas leituras de açúcar no sangue, medicamentos, ingestão de alimentos e atividade física através de texto, e-mail e Twitter. Você pode receber as médias máximas diárias e açúcar no sangue em números brutos e como gráfico.
Gerenciar o Diabetes on-line
Além disso, o recurso de log diabetes, permite a rastrear visitas de médicos e resultados de HbA1c. Você também pode compartilhar dados com seus provedores de amigos, familiares e de cuidados de saúde. Trabalhar com nutricionistas treinados através de programas de aconselhamento diabetes on-line.
Através de sites como o Nutritionvista, você pode trabalhar com nutricionistas para desenvolver exercício e refeição plano. Junte-se ao grupo de apoio diabetes online. Os grupos de apoio vai ligar para outras pessoas que sofrem de diabetes que podem compartilhar dicas sobre a vida diária.
Usar aplicativos móveis quando você estiver em movimento. app de MyGlucoHealth, por exemplo, permite sem fio upload de exames de sangue, o seu peso e outras informações e avaliação nutricionais resultados em forma de gráfico. app também notificará membro da família ou profissional de saúde por meio de mensagem de texto se seus níveis de açúcar são muito altos.
Encontrar receitas diabéticos-friendly. Diabéticos características Gourmet revista tem inúmeras receitas em seu site -. Tudo de dupla receita de brownie de chocolate para 15 minutos de pimentão
Esperamos que esta informação sobre Como gerenciar seu Diabetes on-line é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com Diabetes
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