Como reverter Nerve Damage - danos nos nervos, também chamada neuropatia, podem afetar todas as partes do corpo, incluindo o cérebro. Algumas das causas associadas com diabetes incluem danos nos nervos, doença renal, lesões traumáticas e abuso de álcool. Depois disso houve danos nos nervos, vários sintomas pode ser visto como entorpecimento ou formigueiro nas extremidades, perda de massa muscular e degeneração óssea.
Embora nenhuma cura específica, existem maneiras de mantê-lo sob controle e promover a regeneração do nervo. Eliminar toxinas. Álcool e tabaco deve ser para cima ou evitado.
reverter o dano do nervo
Eles limitar o fornecimento de oxigênio e nutrientes para as células de nervos danificados que pode não só piorar os sintomas, mas também para impedir o processo de cicatrização. Fazer algum exercício. É importante para obter e manter a gama apropriada de movimento e flexibilidade quando há um dano do nervo.
Os músculos tornam-se frequentemente fracos, eles diminuem de tamanho e eles podem desenvolver cãibras. O exercício deve ser não-impactante nos pés e não deve haver gama completa de movimento. Exemplos de alguns exercícios são ciclismo, natação, hidroginástica e exercícios da máquina sentados.
ver Referências. Coma dieta limpa. Dietas que são ricos em gordura e açúcar pode agravar a lesão do nervo e causar ganho de peso.
Isto pode tornar o processo de recuperação ainda mais difícil. Coma refeições equilibradas que contêm proteínas, carboidratos e gorduras que consistem em alimentos ricos em nutrientes. Alguns exemplos seriam frutas, legumes, carnes magras, com pouca gordura produtos lácteos, feijões, sementes e nozes.
Obtenha algumas vitaminas essenciais. A fim de corpo para restaurar a função adequada de nervos, várias vitaminas pode ser benéfico. Algumas delas incluem Vitamina-B1 que é chamado de tiamina, e vitamina B12-que é chamado de cianocobalamina ver referências.
Cuide do seu corpo. Seja meticuloso com os seus movimentos e conhecimento de quaisquer ferimentos ou infecções que você possa ter sobre áreas de seu corpo que têm danos nos nervos. Manter as feridas limpas e evitar quaisquer atividades que podem torná-los pior.
Esperamos que esta informação sobre Como inverter dano do nervo é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com Diabetes
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