Como estou com Neuropatia Diabética - A neuropatia diabética muitas vezes resulta em formigamento, dormência ou dor nas extremidades. Isto é devido a danos nos nervos. Se a sua neuropatia é avançado, você pode ter problemas para caminhar normalmente.
Você também pode ter dificuldade para andar devido ao seu equilíbrio é afetado. maneira mais saudável pode controlar este problema é manter o nível de açúcar no sangue estável. picos de açúcar no sangue piorar a sua neuropatia.
Suporte com Neuropatia Diabética
No entanto, existem alguns truques simples que você pode tentar fazer mais fácil de pé. Estique os pés e tornozelos lentamente por minuto antes de tentar ficar em pé. Isto ajudará a sua circulação sanguínea e pode tornar mais fácil para você se destacar.
A Clínica Mayo também recomenda que depois de você ficar, você deve músculos tensos em suas pernas. Você pode fazer isso ao colocar uma perna em outros, que também irá aumentar a circulação. Você pode precisar de agarrar a algo para firmar-se enquanto você faz isso.
Levante lentamente. A neuropatia diabética pode causar tonturas quando você mudar de posição de repente. Se você está de pé a partir da posição de bruços, sentar-se em primeiro lugar, e então gradualmente se levantar.
Segure-se em algo, como parede, ao levantar-se para que você não cair. Combater sua dor neuropatia. Se a dor é manter-se de pé ou caminhando corretamente, pergunte ao seu médico sobre as suas opções de medicação.
Algumas opções apaziguador de dor incluem gabapentina, pregabalina, fenitoína e antidepressivos tricíclicos. Você também pode tentar over-the-counter opções, tais como creme de capsaicina que é aplicado topicamente para áreas dolorosas. Usar sapato que se encaixa corretamente.
Se os seus sapatos estão muito apertados, eles podem estar fazendo os seus sintomas piores, reduzindo a sua circulação. Use sapatos que têm abundância de espaço de manobra neles. Você também pode tentar comprar sapato com sola inferior roqueiro.
Este tipo de sapato controla seus movimentos para torná-los mais natural. Pergunte ao seu médico a recomendar fisioterapeuta. A fisioterapia pode ajudá-lo com quaisquer problemas de equilíbrio que possa ter.
Um fisioterapeuta pode mostrar-lhe como para reforçar certos músculos para fazer pé e caminhar mais fácil para você. Mesmo que a atividade pode ser difícil com neuropatia, o exercício pode ajudar a aumentar a circulação, o que pode diminuir os seus sintomas.
Esperamos que esta informação sobre Como estou com Neuropatia Diabética é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com Diabetes
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